rempah-rempah yang dapat menurunkan berat badan

rempah-rempah yang dapat menurunkan berat badan
Read Time1 Minute, 28 Seconds

Rempah-rempah gak cuma punya kekuatan yang ajaib membuat masakan terasa sedap. Akan tetapi rempah-rempah juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuhmu, terutama untuk peningkatan metabolisme serta membakar lemak.

Dilansir dari thehealthsite.com, berikut ini adalah beberapa daftar rempah-rempah yang punya manfaat ganda yakni untuk menurunkan berat badan dan membuat sistem metabolisme tubuh meningkat.

rempah-rempah yang dapat menurunkan berat badan

Kayu manis

Menambahkan bubuk kayu manis membuat masakan jadi harum dan lezat. Selain itu, kayu manis juga sangat baik untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan mendukung kesehatan pencernaan.

Cabai rawit

Makan cabai rawit memang akan membuat mata berair dan kepedasan. Namun makan cabai rawit juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu.

Baca juga:  Cara mengkonsumsi asam gelugur untuk menurunkan berat badan

Jahe

Kaya akan zat antioksidan, jahe sangat berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh karena kandungan gingerol dan capsaicin di dalamnya.

Kunyit

Menurut penelitian, kunyit amatlah bermanfaat untuk membuat metabolisme tubuhmu bekerja dengan lancar. Sehingga akan terjadi penurunan berat badan.

Jintan

Jintan juga memiliki efek serupa pada sistem metabolisme tubuhmu. Oleh karena itu, jangan ragu untuk menambahkan jintan ke dalam kari buatanmu.

Jintan merupakan bumbu yang sedikit agak pahit yang tersedia di negara India dan Asia Tenggara. Hebatnya, meskipun rasanya agak pahit, jintan ini bisa memangkas berat badan hingga setidaknya 15 kg. Anda dapat dipastikan kehilangan lemak perut dalam jangka waktu kurang lebih 20 hari dengan makan jintan secara teratur. Tidak hanya perut, keseluruhan badan yang beratnya terlalu over, akan ikut terpangkas setelah makan jintan setiap hari.

Baca juga:  Ternyata air jahe dapat menurunkan berat badan

Penelitian yang dilakukan pada jintan untuk kemampuan menghilangkan berat badan pada wanita obesitas sangat efektif sekali. Jenis rempah-rempah ini dapat membantu membakar kalori dengan cepat diiringi dengan meningkatkan laju metabolisme dan pencernaan yang lancar. Selain kemampuannya untuk menghilangkan berat badan, jintan telah mendapat banyak manfaat kesehatan lain yang terkait dengan itu. Diantaranya menurunkan kolesterol jahat, mencegah serangan jantung, meningkatkan memori, meningkatkan kekebalan, menyembuhkan anemia, meningkatkan pencernaan, mencegah gas dan kembung, dll.

1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close